Nutrizione Integrata
Per la parte relativa alla nutrizione collaboriamo con lo studio di Nutrizione Integrata della Dr.ssa Deborah Tognozzi.
La Dr.ssa Tognozzi è biologa nutrizionista esperta in nutrizione clinica e del metabolismo, in nutrizione preventiva e terapeutica e in nutrigenetica.
Ha maturato una notevole esperienza nella nutrizione collegata ai disturbi e patologie ginecologiche nonché al miglioramento della fertilità, trattando le diverse fasi fisiologiche della donna: pubertà, adolescenza, gravidanza, allattamento e menopausa.
Tratta, inoltre, la nutrizione in età scolare e adolescenziale, l’alimentazione energetica per lo sportivo, alimentazione e autismo, alimentazione e invecchiamento, programmi anti-aging, programmi di rieducazione alimentare.
La sua attività consiste soprattutto nella elaborazione di programmi nutrizionali personalizzati che tengano presente la sfera somatoemozionale (PNEI) e olistica, con lo scopo di insegnare un regime alimentare conciliabile con la propria vita quotidiana e funzionale ad un benessere sia fisico, sia psichico.
Con i pazienti applica un approccio educativo-comportamentale, supportato dalla pratica del mindful eating, lavorando in collaborazione con psicologi esperti che rendono possibile coltivare una relazione sana, gioiosa e serena con il cibo.
Attraverso questa pratica si impara ad ascoltare le sensazioni del proprio corpo per riconoscere di cosa ha bisogno e il perdere peso, se necessario, è la naturale conseguenza di una maggiore armonia tra corpo e mente.