Corso di Mindful Eating - MANGIARE IN MODO CONSAPEVOLE

Il corso Mangiare in modo consapevole è progettato per introdurre i partecipanti alle pratiche del Mindful eating, una tecnica che promuove l'attenzione consapevole e l'introspezione durante il processo di alimentazione. Attraverso una combinazione di teoria e pratica, il corso mira a sviluppare competenze che consentano ai partecipanti di applicare i principi del Mindful eating nella loro vita quotidiana, migliorando la relazione con il cibo e la salute complessiva.

Il corso è organizzato da SATIS Centro Clinico di Psicologia e dallo Studio di Nutrizione Integrata della Dr.ssa Deborah Tognozzi.

PER INFO E PRENOTAZIONI

Dr.ssa Graziosa Sacco Tel. 340.4702394

Mail: info@satiscentroclinico.com

www.satiscentroclinico.com

Non sono quello che è successo a me
Sono quello che ho scelto di essere

Carl Gustav Jung

SATIS – Centro Clinico di Psicologia un'équipe multidisciplinare a Roma

In latino Satis indica una misura ottimale, il "quanto basta" che è indice di equilibrio e di adeguatezza.
La nostra équipe è costituita da psicoterapeuti, psichiatri, neuropsichiatri infantili e nutrizionisti.
Ci occupiamo di sostegno psicologico e promozione del benessere della persona, della coppia, della famiglia, del trattamento dei disturbi dello sviluppo e del disagio in età evolutiva, della psicologia dello sport e della psiconutrizione attraverso un ampio ventaglio di servizi e progetti pensati appositamente per rispondere ai bisogni emergenti della cittadinanza.
Eseguiamo valutazioni mediante colloqui clinici e test.
Organizziamo corsi di formazione per psicologi, seminari di supervisione clinica e sedute individuali per professionisti delle relazioni di aiuto anche con l'ausilio di tecniche psicocorporee (mindfulness, training autogeno, analisi bioenergetica).

I Nostri Servizi

Un'équipe di professionisti specializzati nelle vari fasi del ciclo di vita dall'infanzia all'età adulta

Psicoterapia

Il nostro modo di fare psicoterapia si chiama umanistico.

In questo tipo di psicoterapia la persona viene considerata come un'unità biologica psicologia e sociale, perché tutti questi aspetti sono importanti e non possono essere separati.

Nelle nostre sedute di psicoterapia creiamo un’atmosfera di empatia e di accettazione, e offriamo al paziente un'opportunità di crescita psicologica ed umana.

Pensiamo che non ci possa essere cura senza una relazione autentica basata sulla fiducia.

Il primo passo necessario è permettere alle emozioni di venire alla luce e di esprimersi.

All'interno di uno spazio di ascolto protetto, la sofferenza e il disagio possono così essere trasformati in un'esperienza di guarigione.

Forniamo al paziente strumenti efficaci per migliorare la sua vita famigliare, relazionale e lavorativa.

Il nostro punto di arrivo è il benessere integrale della persona.

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Valutazioni psicodiagnostiche

Il nostro servizio di psicodiagnostica è un'indagine della persona e del suo funzionamento psicologico. Il suo obiettivo è identificare problematiche e difficoltà psicologiche, evidenziare la struttura di personalità e individuare risorse e abilità della persona.

Le principali aree oggetto di indagine sono: la sfera emotiva, la sfera cognitiva e gli stili relazionali.

Grazie alla valutazione possiamo comprendere il disagio psichico per tracciare un progetto terapeutico su misura del paziente.

Il nostro modello di accertamento è indirizzato sia agli adulti che ai minori.

Utilizza strumenti validati e riconosciuti a livello internazionale e viene effettuato da un'équipe di psicologi psicoterapeuti esperti.

I nostri ambiti di applicazione sono: clinico, forense, organizzativo e del lavoro, scolastico e dell'età evolutiva.

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Psicoterapia per l'infanzia

Le sedute di psicoterapia sono utili anche ai bambini e alle bambine che manifestano disturbi emotivi e disagi.

Per questo Satis prevede specifici percorsi per l'infanzia.

La psicoterapia può essere iniziata a qualsiasi età, perché viene personalizzata.

Partiamo dal contesto famigliare, cioè dalle relazioni con le figure di riferimento (genitori, fratelli e sorelle, nonni e insegnanti) e con i pari. La coppia genitoriale è parte integrante del percorso terapeutico. Per questo, i genitori e lo psicoterapeuta hanno frequenti colloqui e collaborano insieme per la miglior riuscita del trattamento.

Bambini e bambine con diagnosi di DSA e ADHD vengono seguiti anche attraverso colloqui con gli insegnanti.

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Consulto Psichiatrico

Il consulto psichiatrico è eseguito da un medico specialista in psichiatria e si svolge con un colloquio.

Ha come obiettivo diagnosticare e curare i disturbi psichiatrici attraverso un trattamento farmacologico, psicoterapico oppure psicoanalitico.

La visita avviene in un clima di empatia, in modo che il paziente possa esprimersi come meglio desidera e riportare le sue riflessioni e le sue emozioni.

La presenza della figura medica dello psichiatra all’interno di Satis permette, attraverso un lavoro di équipe, di considerare tutti gli aspetti del disagio e di intervenire in modo adeguato in ogni tipo di disturbo psicopatologico.

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Psicoterapia per l'adolescenza

Le sedute di psicoterapia sono utili anche agli adolescenti che manifestano disturbi emotivi e disagi.

L’adolescenza è una fase della vita in cui si è impegnati in un processo di trasformazione e definizione di sé. I dubbi, gli interrogativi sulla propria identità, l’insoddisfazione per il proprio corpo e le tensioni con la famiglia, sono momenti di transizione e trasformazione profonda.

Tramite l’incontro con lo psicoterapeuta, l’adolescente con disagio psichico può trovare un luogo ed una relazione che permettano di districare i suoi problemi e realizzarsi.

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Nutrizione Integrata

Per la parte relativa alla nutrizione collaboriamo con lo studio di Nutrizione Integrata della Dr.ssa Deborah Tognozzi.

La Dr.ssa Tognozzi è biologa nutrizionista esperta in nutrizione clinica e del metabolismo, in nutrizione preventiva e terapeutica e in nutrigenetica.

Ha maturato una notevole esperienza nella nutrizione collegata ai disturbi e patologie ginecologiche nonché al miglioramento della fertilità, trattando le diverse fasi fisiologiche della donna: pubertà, adolescenza, gravidanza, allattamento e menopausa.

Tratta, inoltre, la nutrizione in età scolare e adolescenziale, l’alimentazione energetica per lo sportivo, alimentazione e autismo, alimentazione e invecchiamento, programmi anti-aging, programmi di rieducazione alimentare.

La sua attività consiste soprattutto nella elaborazione di programmi nutrizionali personalizzati che tengano presente la sfera somatoemozionale (PNEI) e olistica, con lo scopo di insegnare un regime alimentare conciliabile con la propria vita quotidiana e funzionale ad un benessere sia fisico, sia psichico. Con i pazienti applica un approccio educativo-comportamentale, supportato dalla pratica del mindful eating, lavorando in collaborazione con psicologi esperti che rendono possibile coltivare una relazione sana, gioiosa e serena con il cibo.

Attraverso questa pratica si impara ad ascoltare le sensazioni del proprio corpo per riconoscere di cosa ha bisogno e il perdere peso, se necessario, è la naturale conseguenza di una maggiore armonia tra corpo e mente.

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